一岁宝宝南瓜营养粥（简单易学又营养）

南瓜营养粥非常适合宝宝的日常食用，南瓜营养价值丰富并且多样化，并且南瓜味道微甜，一般宝宝们都很喜欢吃，接下来，本站小编小编就教大家来学习一下，这道简单美味的一岁宝宝南瓜营养粥。

南瓜营养粥做法：

材料：新鲜南瓜，大米，水各适量

做法步骤：

1、先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用;淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分。

2、将大米及南瓜块置入锅中，加入适量水，开火熬煮。

3、先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。

4、在南瓜粥快煮好的时候加入适量冰糖，待糖融化后冷却一下就可以食用了。

注意：煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸，这样才能让米粒充分吸收水分，煮出来的粥才会比较香软。在给宝宝做南瓜粥的时候要掌握好煮粥的火候。

本站小编温馨提醒您，以上就是一岁宝宝南瓜营养粥的做法了，南瓜粥营养价值高，又容易消化，是一款老少皆宜的食物，对于正在长身体的宝宝来说是最合适不过的了，有增强宝宝免疫力、促进生长发育的作用。