8个月的宝宝需要加辅食吗（这些食谱你可以看看）

8个月的宝宝处于长牙期，咀嚼能力开始发育，需要的营养也多起来，这个时候是可以增加辅食的。辅食可以以柔软、半固体状态的软米饭、面食、肉泥、蛋等粗糙口感的食物。

适合8个月宝宝的辅食菜谱

牛肉燕麦粥

【材料】

牛绞肉30克

燕麦20克

水适量

【做法】

1、燕麦泡洗干净。

2、将燕麦煮成燕麦粥。

3、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。

4、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状。

鸡肉青菜粥

【材料】

大米适量

鸡腿1个

木耳(水发)适量

小白菜适量

香油少许

【做法】

1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁。

2、锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。

3、木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净。

4、将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。

5、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。

南瓜拌饭

【材料】

南瓜1片

米50克

白菜叶1片

高汤适量

【做法】

1、将南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

2、将白米洗净，加水放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加高汤调味即可。

8个月宝宝需补充什么

1、蛋白质

2、铁质

3、钙质

8个月宝宝辅食应如何添加

1、每次只添加1种新辅食

2、辅食量由少到多

3、辅食浓度由稀到稠

4、辅食形态由细到粗

8个月宝宝添加辅食的注意事项

1、选新鲜的食物

2、不要加盐和糖

3、添加每一种辅食都要观察宝宝的消化情况，如果出现不适，要停止。

4、从少量添加开始，如果宝宝适应这种食物再加量一点点增加。

5、如果宝宝消化不好或者生病，就停止或减少辅食摄入。

6、如果宝宝表现出对某一种食物排斥，不要强行喂食，等1-2周以后再添加。