婴幼儿紫薯粥的做法（动手试试吧）

婴幼儿除了接受母乳之外，也应该要注意多吃一些对身体有帮助的辅食，现在有很多的妈妈就常喜欢自己动手，制作一些简单的辅食来给婴幼儿食用，这样可以让婴幼儿的消化系统变得更好，而且也可以让幼儿吸取到更多的营养成分，对婴幼儿的成长是很有帮助的，婴幼儿紫薯粥的做法是怎样的呢？妈妈赶紧动手做做吧！

先将紫薯蒸熟

由于婴幼儿的肠道消化功能要比很多人都要差，所以在做紫薯粥的时候，一定要保证喝进去的粥是软绵适口的，不能够有紫薯过硬的情况，建议母亲在给婴幼儿做紫薯粥的时候可以先将紫薯放入蒸锅中蒸熟。选用的紫薯个头不宜过大，如果说个头过大的话，那么紫薯的口感可能会受到一定的影响，选一些个头较小的紫薯蒸起来的时间相对较快，而且吃起来口感也要好得多。

将蒸熟的紫薯拍成紫薯泥

紫薯在蒸熟了之后摸起来是软硬适中的，妈妈可以先试一下，如果说吃起来过硬的话，建议再蒸5~6分钟再来进行接下来的操作，一定要保证紫薯是全熟的状态，并且能够拍成紫薯泥。之所以要有这一步的存在，是因为将蒸熟的紫薯拍成紫薯泥之后，能够让之后做出来的紫薯粥喝起来味道更好，也可以以防出现部分地区有紫薯部分地区没有紫薯的情况。

放入小米熬制成紫薯粥

上面两步都完成了之后，再撒上一小把米放入锅中熬成紫薯粥即可，有些孩子比较喜欢吃甜食，如果说孩子不喜欢没有放甜味的紫薯粥的话，也可以在紫薯的粥当中加入一小勺的蜂蜜或者是一些红糖。虽然说蜂蜜和红糖吃起来也是偏甜的，但是这两种食物都是不容易上火，也不容易导致虫牙的蜂蜜和红糖还能够起到调理人的肠胃预防严重慢性疾病以及缓解人的虚弱症状的多种情况，如果这段时间孩子正处于戒奶阶段，身体素质相对较差的话，一定要注意加一小勺的蜂蜜或者是红糖。