宝宝辅食西兰花的做法大全（美味滋补在这里）

等到可以给宝宝添加辅食的时间，很多宝妈都会忽略给宝宝添加蔬菜种类，一般情况下，宝宝都不是很喜欢蔬菜的食用口感。

不过，只要宝妈花一些心思，将蔬菜种类适合的添加在辅食中，不仅宝宝喜欢食用，而且还可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用。那么宝宝辅食添加西兰花的做法有哪些呢?

宝宝辅食西兰花饼的做法

1、将新鲜的西兰花用刀切成小块，然后放入清水中充分的清洗干净，放入少量食盐浸泡10分钟。

2、将浸泡好的西兰花放入开水中焯一下，颜色变绿就立刻捞出过凉水。

3、将西兰花切成碎丁，然后放入搅拌好的面糊内，加入两个鸡蛋、食盐、调味料等食材，搅拌均匀。

4、电饼铛加热，然后倒入面糊摊平，煎至两面金黄就可以食用了。

宝宝辅食西兰花豆腐泥的做法

1、将新鲜的西兰花用小刀切成小丁，然后用清水充分的清洗干净。

2、锅中水开，放入少量食盐，然后放入西兰花快速焯一下，过凉水备用。

3、将西兰花切成小丁，然后将豆腐清洗干净，切成小丁，放入热水过一下，降低豆腐的凉性。

4、将西兰花和豆腐放在一起，加入适量食盐、白醋、白糖、番茄酱等食材，充分的搅拌均匀就可以食用了。

宝宝辅食西兰花蒸虾仁的做法

1、将西兰花用清水清洗干净，然后切成小丁，用开水焯一下，切成碎花。

2、将虾仁去掉虾线，然后清洗干净，用少量的料酒、食盐腌制10分钟，切碎。

3、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，放入西兰花、虾仁等，充分的搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入蒸锅内蒸煮5-8分钟，焖煮3分钟，加入适量的香油就可以食用了。

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