营养又滋补的早餐粥的做法

早餐不仅要吃饱，还要吃好，一份美味滋补的早餐可以很好的提供全天的能量所需，也要滋补健康。

好多人为了省时间，只吃一些蛋饼或者面包，往往忽略了喝粥，喝粥不仅更能增加饱腹感，也能给胃部消化提供足够的水分，减轻胃肠道消化食物的负担，促进胃肠道的蠕动，可见，粥是很滋补养胃的。

为了身体的健康，一份简易快捷的滋补营养粥熬制起来。

皮蛋瘦肉粥的家庭做法

材料：糯米、皮蛋、瘦肉、香菜、葱花、食盐

1、剥好皮蛋清理干净切丁。

2、瘦肉切丁，加入食盐、姜末、葱末、料酒搅拌均匀，腌制入味。

3、电饭煲内放入适量的水，加入清洗干净的糯米，熬制20分钟后，加入皮蛋丁、肉末。

4、熬制10分钟后，关火，闷煮5分钟，吃之前在撒上葱花，香菜，就可以开动了。

小米南瓜粥的家庭做法

材料：小米、南瓜、江米

1、南瓜去皮后切块。

2、锅内放入适量的水，加入清洗干净的小米、南瓜块。

3、大火烧开后，转小火熬制20分钟后关火闷煮5分钟，就可以食用了。

鲜虾糯米粥的家庭做法

材料：鲜虾、糯米、葱花、香菜

1、青虾开背，去除虾线，清理干净，只留取虾仁。

2、葱切成葱花，香菜切丁。

3、糯米清洗干净，倒入锅中，加入适量的水，大说烧开以后，加入青虾仁，熬制20分钟。

4、关火闷煮5分钟，撒上葱花，香菜，适量食盐调味，就可以开动了。鲜香可口。