去除身体酸痛（喝一碗生姜红糖水试试看）

生姜是日常饮食中很常见很重要的食材，食用以后，对身体具有很好的活血化瘀、益气补血、除湿驱寒以及缓解身体酸痛的功效。如果储存不当，发芽以后的生姜还可以再次食用吗？

生姜发芽了还能在食用吗

生姜发芽以后还是可以食用的，但是生姜中含有的营养成分就降低了很多，主要是因为生姜为了发芽会损耗生姜中所含有的营养物质，导致生姜的肉质干煸，纤维增粗，但是生姜中含有的有效成分还没有发生很大的变化，食用以后不会出现不良反应。

生姜红糖的功效

生姜红糖具有很好的温补作用，特别适合风寒感冒以及月经期间的人群食用，可以很好的促进身体内的新陈代谢，促进身体内血液流通，排出身体内的代谢物质以及湿寒，缓解身体因为风寒感冒或者月经痛所带来的身体乏困酸痛以及关节活动受限。

生姜红糖还具有预防感冒和改善皮肤焦黄的作用，经常喝生姜红糖可以很好的改善女性的肤色以及气色，对女性的健康有很好的作用。

生姜的食用人群

生姜性温，具有温胃养肺、祛湿润燥、益气补血的功效。对风寒感冒以及风寒咳嗽的人群有解表、止咳化痰的功效。

手脚冰凉的人群食用以后可以很好的去除身体内的寒气，促进手部以及脚部的血管末端血液循环。

生姜中含有的姜酮以及姜烯，可以有效的缓解胃部不适引起的呕吐。

生姜还可以缓解女性的月经痛，缓解月经期间带来的腰腿酸痛以及全身乏困。