宝宝辅食莲藕瘦肉粥的做法（一学就会）

现在90后最小的都已经成年，大部分的90后也早已经怀孕生子，但是由于90后大多是独生孩子，所以对于照顾宝宝其实并不是非常的了解，那么就一定要仔细的学习了。宝宝辅食莲藕瘦肉粥的做法，妈妈一看就会！

准备新鲜食材

在做任何一道美食，尤其是宝宝的辅食的时候，首先妈妈就一定要注意准备新鲜的食材，有些母亲经常喜欢胡乱应付了事，看到冰箱里面有什么就选择用什么来做食物，这对于大人来说并没有什么影响，但是如果说是给孩子做辅食的话，那就不是非常好的。孩子的身体素质要比大人柔弱的多也要更加特殊，如果说让孩子直接服用这些，已经在冰箱当中放了好几天的食物，可能会使很多的孩子出现上吐下泻的情况，不仅不能吸取到任何的营养成分，反而出现了身体的问题，相信很多母亲也是不愿意看到的，所以还是直接去市场上购买新鲜的食材最保险。

将莲藕洗干净之后切块

宝宝的辅食，莲藕粥当中的莲藕一定要清洗干净，再清洗干净了之后，将莲藕切成小块模样。莲藕切成小块能够让孩子更好的消化，也有些宝宝在吃辅食的时候，其实已经开始长牙齿，这个时候牙齿是具备有一定咀嚼功能的，这样可以锻炼孩子的咀嚼能力，同时孩子再把莲藕吃进去了之后又能够补充多方面的营养成分。母亲一定要注意切得越小块越好，如果切得太大块的话，可能会使部分孩子出现喉咙堵塞或者是积食的情况。

放入瘦肉和小米熬制成粥

在这一道莲藕瘦肉粥的制作当中，莲藕的处理是最为关键的之后，将买来的新鲜瘦肉放入搅拌机当中搅拌成瘦肉酱。然后将瘦肉和小米分别放到做粥的锅当中，静待30分钟左右，这一道好吃的莲藕瘦肉粥就已经制作而成了，妈妈可以在莲藕瘦肉粥当中加入少许的盐巴，孩子的年龄大了之后，也应该要适度地摄取到一定的盐吧，如果说体内的盐分含量过低的话，事实上也是会对孩子的身体造成影响的。