母乳可以保存多久（上班族如何给宝宝喂奶）

现在的女性都比较独立，产假的时间比较短，新妈妈在产后不仅就要尽快回到工作岗位上，有时候离家比较远，这样就不能及时的给宝宝喂母乳，于是一些人会选择提前挤出母乳这样的方式，那么母乳可以保存多久?上班族如何给宝宝喂奶呢?跟着本站小编一起来看看吧。

母乳可以保存多久?

1、产后6天之内挤出的母乳在27-32℃室温内可保存12个小时；产后6天以后挤出的母乳在15℃室温内可保存24小时，19—22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。

2、母乳如果放在冷藏室中，保存时间一般是0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门则保存期长达6个月。

上班族如何给宝宝喂奶?

1、上班族妈妈必备吸奶器，可以提早准备好吸奶器，白天上班时间根据奶胀情况，吸奶1-2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便携冰盒或保温袋尽快带回家，在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。

2、乳汁分泌非常充足的妈妈，在宝宝小的时候，可以多挤出一些母乳，保存在冰箱的冷冻室里，到妈妈开始上班无法直接喂哺宝宝时，就可以提前自然解冻，以便白天喂给宝宝。

通过以上文章内容我们可以看出，新妈妈要想兼顾工作和生活，那么可以采取提前挤出母乳保存的方式，母乳的保存时间和方法很有讲究，采用不同的保存方法，对母乳的质量也会有影响，本站小编建议新妈妈根据自己的实际情况选择保存母乳的方法，挤出的也不要保存时间过长，以免营养成分流失。