南瓜藤的功效有哪些（经常食用可以强身健体）

说到南瓜，每个人应该对它都如数家珍，但是提起南瓜藤，许多人可能就认为它没有什么用，其实并不是如此，南瓜藤的药用价值很高，下面就来看看它有哪些神秘功效。

南瓜藤的功效有哪些

1、清虚热

南瓜藤有清肺去火的作用，因此对于一些内热，比如扁桃体发炎、咽喉肿痛、咳嗽等症状有很好的治疗作用。

2、防治高血压

南瓜藤有润肺清肝的作用，所以对于由肝阳上亢引起的高血压有很好的治疗效果。

3、通便

南瓜藤中含有的物质，可以促进胃肠道蠕动，从而可以加速食物残渣的排出。

4、戒烟瘾

将南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加适量红糖，然后放入杯中，加入适量开水搅拌均匀代茶饮，对戒烟有一定的帮助。

5、治疗月经不调

南瓜藤中含有的物质有活血的作用，所以对于月经不调的女性也有一定的效果。

南瓜藤的美食做法推荐

清炒南瓜藤

材料：新鲜的南瓜藤、蒜、小米辣、盐、胡椒粉

做法：

1、将采摘的南瓜藤，叶子与藤分开，去除上面的绒毛，然后用水清洗干净，切段备用;

2、将大蒜处理干净后切片，小米辣洗净切丁备用;

3、将蒜片和小米辣丁放入油锅中爆香，然后放入南瓜藤翻炒至断生，下入南瓜叶，加入适量盐和少许胡椒粉，翻炒至熟即可。

南瓜藤的食用禁忌有哪些

南瓜藤并无太多食用禁忌，适合一般人的正常食用，尤其适合高血压患者和烧伤人群的食用，但是要注意的是不可过量食用，恐伤脾胃。