彻底摆脱脚气困扰（做到这些就够了）

脚气给不少人的生活带来了不少不便，那么到底什么是脚气呢?脚气是一种多发于成年人的常见真菌感染性皮肤病，按类型主要分为水疱型脚气，糜烂型脚气和角化型脚气三种，其典型症状包括：脚部皮肤发白湿软， 脚趾间起水疱、脱皮等，脚气症状冬季会自动减轻，但是在炎热的夏季会不断加重，治愈时间长且容易反复发作，甚至有人长年不愈。下面小编就给大家盘点下治疗脚气的常见方法和注意事项，要想彻底摆脱脚气的困扰，日常生活的预防工作最为重要。

脚气是由哪些原因引起的?

1，脚气一般是由真菌感染造成的，人体脚部指缝间有着真菌生长繁殖的绝佳环境。真菌具有相当顽强的生命力，一般情况下很难将其杀死，这也是脚气反复发作治不好的原因之一。

2，潮湿的环境也容易诱发脚气，因此，南方人得脚气的比例比北方人要多。我们的双脚每天处在密闭的空间里本来就容易滋生细菌，再加上有些天生爱出脚汗，更是让脚气防不胜防。

3，脚气的产生还和个人体质以及双脚的角质有关，长期生活不规律，不注意个人卫生的群体更易患脚气症。

生活中该如何预防脚气?

1，首先预防脚气一定要讲究个人卫生，夏季保持脚的清洁干燥，冬季多用热水泡脚，勤换鞋袜。在公共澡堂洗澡的时候，尽量不要用别人的拖鞋，避免脚气传染。

2，脚气的传播途径一般都是在鞋子上，因此家庭成员中有患脚气的，一定要注意把鞋子分开放置。除此之外，鞋柜要经常通风，采取各种消毒措施，去潮除湿，不要给脚气真菌的滋生创造条件。

3，预防脚气还应该注意这些细节，生活中不要穿过紧的鞋子，指甲尽量不要剪得太深，爱穿高跟鞋的女性也尽量减少穿高跟鞋的时间，夏季穿的鞋子要有良好的通气性，经常给鞋子通风杀菌。

得了脚气应该怎么治疗?

1，患脚气初期阶段一定要及时就医，规范用药，一定要等到脚气痊愈才能停止用药。每天用肥皂水洗澡，洗完之后一定要完全擦干。传统西医治疗，一般采用涂抹药膏的方式进行治疗，但往往是治标不治本，脚气依旧反复发作，很难彻底治愈。

2，中医虽然可以标本兼治，但是其本身疗程过长，因此治疗脚气正确的方法应该做到中西医结合。常见的中医治疗方法有针灸，电针，水针和中药疗法等，脚气疗程十分漫长，在治疗过长中一定要遵医嘱，不可擅自停止治疗。

治疗脚气的偏方有哪些?

1，盐姜水除脚臭法：在热水中放入适量的生姜和食盐，等水温不烫脚时洗脚。不仅可以除脚臭消除疲劳，还可以缓解脚气症状。

2，白醋除脚气：脚气患者日常可以洗完脚之后，可以先棉球沾取少量白醋涂抹患处，可以有效止痒杀菌，缓解脚气。

3，花椒盐水治脚气：准备食盐20克，花椒10克，加清水煮沸，等水温不烫脚时泡脚20分钟，连续泡洗一周。

4，啤酒治脚气：将整瓶啤酒常温倒入盆中，双脚清洗后放入泡洗20分钟后再用清水冲洗，每周坚持泡洗1到2次。

5，大蒜治脚气：准备若干去皮生大蒜头放入半斤醋中浸泡三天，再用大蒜头每日擦拭患处，每天3次。连续坚持7-10日。