吃火龙果会胖吗？

吃火龙果不会胖

火龙果是一种低脂肪、低热量水果，吃火龙果不仅不会肥胖，还能起到减肥的作用。火龙果里面含有很高的纤维素含量，而纤维素能够增加人的饱腹感，能够减少对其它食物的摄入，就可以达到减肥的效果。