孕妇能吃龙眼肉吗（什么情况下可以吃）

龙眼肉性温补，味甘甜，深受大家的喜爱，其中含有大量的维生素和矿物质，具有强大的滋补能力，或许有人会想，这么滋补的食物孕妇吃了岂不是对大人和孩子都好，那么孕妇能吃龙眼肉吗?不要着急，本站小编在接下来为您解答!

孕妇能吃龙眼肉吗?

龙眼肉中蕴含丰富的铁和维生素，孕妇食用可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，因此具有养血安胎的作用。

但中医认为，龙眼性温、味甘，甘温极易助火、动胎动血，如果孕妇吃了过多的龙眼肉，可能导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐、伤阴等热象，并引起腹痛、见红等先兆流产的症状，严重的甚至可能造成胎儿流产或早产;孕早期的胎儿尚不稳固，此时吃龙眼肉无异于自找麻烦，到了孕中期，胎儿发育趋于稳定，龙眼肉就不再是禁果了。

孕妇在什么情况下可以吃龙眼肉?

1、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，可以喝一碗龙眼肉熬煮的汤，能够起到益气养血的作用;如果是出现轻微浮肿时，也可以喝龙眼肉熬煮汤进行缓解。

2、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝龙眼红枣生姜熬煮的汤，有助于增加体力和稳定情绪，帮助分娩。

通过以上内容我们可以发现，孕妇食用龙眼肉要比普通人更加小心谨慎，吃龙眼肉的时间、多少都非常重要，如果有一点掌握不好，可能会造成非常严重的后果;因此孕妇在食用龙眼之前一定要了解清楚自己的身体状况，根据自己的挑拣来选择。