宝宝怎么吃菱角（宝宝多大可以吃菱角）

菱角中富含维生素、淀粉、矿物质及微量元素，既适合孕妇吃也适合宝宝吃，宝宝吃菱角可以补充多种营养元素，尤其是菱角中含有的钙元素，可以有效促进宝宝的骨骼发育，但宝宝吃菱角也有很多注意事项，那么宝宝怎么吃菱角呢?本站小编来告诉您。

宝宝怎么吃菱角?

1、菱角粥

材料：糯米1杯，菱角肉150克，红糖1杯，水8杯

做法：糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入红糖调味;菱角肉洗净、蒸熟、用勺子压成泥，加入粥内同煮至熟软，即可盛出食用。

2、牛奶菱角泥

材料：菱角，牛奶，沙拉，糖

做法：洗净菱角，放入锅内大火煮沸，再转小火煮30分钟，捞出拨壳;趁热将菱肉碾成泥，然后加入沙拉，牛奶，适量的糖，搅拌均匀即可。

宝宝多大可以吃菱角?

已经满12个月的宝宝是可以吃菱角的，满12个月的孩子基本上什么都能吃，只是要根据孩子的年龄决定食物的大小。

1岁半以下宝宝吃菱角要尽可能的磨碎，防止宝宝被噎住;1岁半以上，4岁以内的宝宝要切成小丁块;4岁以上的宝宝食用的块头可以稍微大一些。建议煮菱粉粥给宝宝吃同，有益胃肠，可解内热，但一定要适量，毕竟菱角是凉性。

本站小编提醒您，菱角是一种营养价值极高的食物，宝宝经常食用对成长发育有很大的好处，但是很多时候宝宝不能直接吃菱角，因为菱角宝宝的咀嚼能力有限，很容易吸进喉咙里噎住，所以各位家长最好将菱角压成泥或者切成小块给宝宝食用，这样比较安全。