百香果怎样保存（百香果的好处 百香果的食用禁忌）

百香果又叫鸡蛋果，是一种热带水果，形状椭圆、状似鸡蛋，分有黄果和紫果两种类型，市场上常见的百香果一般都是紫果，百香果的营养价值非常的丰富，是现在人们爱吃的水果之一;

有时候人们会一次买很多的百香果回家吃，但是有时候吃不完又容易放坏，那么百香果该怎样长时间保存呢?别着急，本站小编马上告诉大家百香果怎样保存。

百香果如何长期保存

百香果的味道清香、口感独特、又富含丰富的营养物质，是很多人都喜爱的一种水果，那么怎样才能长时间的保存百香果呢?

1、可以将百香果分别用保鲜膜给包裹起来，放进冰箱，如果想要保存的更久，就可以选择放在冷藏柜保存，食用时只需拿出来解冻即可。

2、如果想要常温保存，就要选择一个干燥通风的环境存放百香果，可以保存大概一个多星期。

3、另外将百香果和蜂蜜、白砂糖等材料熬制成果酱，也可以保存较长的时间。

百香果的好处有哪些

1、百香果中含有丰富的维生素C，有很好的美容养颜、抗氧化的作用。

2、百香果中还含有较高的膳食纤维，有促进身体消化、防治血糖升高过快、预防便秘的好处。

3、百香果中丰富的营养物质，还可以补充身体营养、提高人体的免疫力。

吃百香果有哪些注意事项

1、对百香果过敏的人不宜食用。

2、百香果是酸性的水果，对于肠胃有一定的刺激性，所以有消化道疾病的人群不宜食用。

3、百香果不宜过多食用，一天最好不要超过3个。