得了灰指甲一个传染两（如何正确预防灰指甲）

对于耳熟能详的广告词，灰指甲算是一个，“得了灰指甲，一个传染两”，很多人只是知道灰指甲这种疾病的存在，却并知道灰指甲对身体的危害有多大?

一个人的身体的健康是可以从指甲的健康状态透露出来的，如果指甲出现了代谢异常，那么身体内的内分泌代谢也就会出现问题。那么灰指甲的症状有哪些呢?如何正确预防灰指甲呢?

什么是灰指甲

灰指甲是由于手部受到真菌感染以后表现出来的皮肤病，一般情况下，病变先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，最终致甲板变软下陷的症状。

灰指甲的症状

灰指甲确实存在一定的传染性，当手指甲出现病变以后，就会表现出指甲灰白增厚，颜色发黑发黄，缺少光泽，指甲也会出现分层的现象，如果灰指甲比较严重的情况下，会出现甲床与指甲出现脱离的症状。

如何预防灰指甲

养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤洗脚，尽量做好个人卫生。

手部出汗量比较多的人群，及时清洗手部汗液，以免滋生细菌，尽量保证手部干燥。

不定期使用消毒产品，对自己的鞋袜进行消毒，以免交叉感染。

适当的进行身体锻炼，增加自身身体的抵抗力。

尽量不要使用公共卫生产品，以免交叉感染。

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