黑枸杞不适宜人群（孕妇算一类）

枸杞可以说是人们最为熟悉的一种中草药药材了，有很多的人都会在家中备上一些枸杞，即使是平时不大爱养生的人也常爱吃枸杞，这是因为枸杞的价格经济实惠，而且其效果又是肉眼可见的。枸杞，又分为红枸杞和黑枸杞，黑枸杞的营养价值会更高，但是黑枸杞也有一些不大适合的人群，黑枸杞的不适宜人群有哪些？

孕妇

虽说黑枸杞是属于大补的食物，对很多的人都有一定的帮助，但是对于孕妇来说常吃黑枸杞却反而会有一定的伤害，建议孕妇不宜食用黑枸杞。

之所以说孕妇吃黑枸杞会有一定的伤害，是因为黑枸杞这种大补的食物，对于身体本来就比较虚弱的孕妇来说，是属于突然进补的食物，会导致孕妇的身体出现两极化，一开始身体过度虚弱，突然之间身体又处于大补状态，会让腹中的胎儿胎盘过大，导致孕妇在生产的时候变得更为困难，造成严重的危险。

容易上火的人不宜吃黑枸杞

黑枸杞这种食物虽然营养价值丰富，但是却容易上火，健康人群都需要注意掌握好，黑枸杞的服用时间以及其服用的频率，更何况是本身就非常容易上火的人，这种人建议应该要少吃黑枸杞，甚至是尽量不要吃黑枸杞可以用其他的来替代这种黑枸杞。

如果本身就比较容易上火的人，还喜欢吃黑枸杞的话，那么导致这些人的上火症状变得非常严重，最终会造成各个器官出现严重的炎症。

身体不耐受的人不大适合吃黑枸杞

黑枸杞是属于中草药药材，对人的身体自然是有一定帮助的，但是由于黑枸杞所富含的营养价值十分的丰富，所以有一些身体不大耐受的人会因为吃了黑枸杞出现严重的肠胃问题，这也是很多大补的食物都会出现的一个问题。

一些大补的食物，由于对人的身体帮助过大，所以会导致肠胃难以消化，吃进去的黑枸杞真正要想消化掉，需要很长一段时间，本身身体就不大耐受的人就不要吃黑枸杞了。