1、指腹朝下伸长触摸第一触点

第一触点是子宫口突出的下方(背部位置)。在她仰躺时,你的食指和中指指腹朝下伸进阴DAO,尽可能伸长,应该就触摸得到。一开始先按压这个触点稍微活动你的食指和中指。当女人这个位置受刺激时,会逐渐产生快感,并分泌爱液。特别注意:这个触点稍微靠外侧一点,就是只有一壁之隔的直肠,所以施以按压刺激时,若不小心稍微靠外侧,许多有便秘困扰的女性因为受刺激有时会产生便意,必须特别小心。
2、指腹朝上往回触摸第二触点

为了探索下一个触点,接下来把指腹朝上。在子宫口再往外一点的位置,用手指触摸时会发现凹陷部分,这里是第二触点。