黑枸杞能和菊花搭配食用吗（滋补良方推荐）

黑枸杞中含有丰富的营养物质，是一种很常见的滋补保健食材，适量食用以后，可以很好的促进身体内的新陈代谢，具有很好的滋补作用。

黑枸杞的食用方法有很多的种类，比如说煲汤、泡酒、入药等食用方法，那么黑枸杞能和菊花搭配食用吗?黑枸杞泡菊花的冲泡方法推荐!

黑枸杞能和菊花搭配食用吗

黑枸杞是可以和菊花搭配食用的，这两者所含有的营养成分并不会发生化学反应，也不会影响身体对两者营养物质的吸收利用，同时还可以很好的滋补身体的健康，促进身体内的新陈代谢。

所以，黑枸杞和菊花是可以放置在一起冲泡的。

黑枸杞泡菊花的冲泡方法

1、将黑枸杞和菊花放入杯中，用温水快速的冲泡，然后倒出，将黑枸杞以及菊花表面含有的杂质以及灰尘冲洗干净。

2、再次用热水冲泡，闷盖5分钟，加入适量的蜂蜜或者冰糖，就可以饮用了。

黑枸杞搭配菊花的食用功效

黑枸杞中含有的营养物质具有和好的额养肝明目、滋阴补肾、益精补气、美容养颜的滋补功效，而菊花中含有的营养物质具有清热解毒、降火去燥的食用功效。

将黑枸杞搭配菊花一起食用，可以很好的促进身体内的毒素以及代谢废物排出体外，促进身体内的新陈代谢，对身体内的各个代谢器官的代谢有很好的调节作用。

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