甜杏仁和苦杏仁有什么区别（甜杏仁油怎么用）

1、味道不同：甜杏仁味甜，一般是经过加工处理后的杏仁，可以直接食用；苦杏仁味苦，且含有苦杏仁苷，直接食用可能会中毒。

2、用法不同：甜杏仁多用于做零食，苦杏仁多用于入药，具有止咳平喘等功效。

3、生长环境不同：甜杏仁主要产自南方，苦杏仁主要产自北方。

甜杏仁油怎么用

皮肤保养

1）10ml甜杏仁油+2~5滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化

2）10ml甜杏仁油+2~5滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤

身体按摩

1）10ml甜杏仁油+2~5滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎

2）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬

-治疗静脉曲张

3）10ml甜杏仁油+2~5滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉

4）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神

5）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥

头发保养

5ml甜杏仁油+3~4滴薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏

沐浴保养

沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤

甜杏仁一天吃多少合适

每天吃10～20克杏仁（大约10～15粒杏仁）合适。甜杏仁中蛋白质、脂肪、纤维素含量较高，适量食用可以让人减少饥饿感，保持体重，达到补充营养，美容养颜，润肺润肠等功效，但由于其脂肪含量高的因素，故不宜多食，容易有长胖的风险。

甜杏仁杏子是什么品种

甜杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。果实成熟时采摘，除去果肉及核壳，取种子晾干。主产河北、北京、山东等地;此外，陕西、四川、内蒙古、甘肃、新疆、山西、东北等地亦产。该品在江苏、山东、河南、四川、陕西等地有时作巴旦杏仁使用。