眼睛干涩（如何缓解眼部疲劳）

现在人群和手机是一刻也离不开的，但是很多低头族不仅颈椎会发生严重的变形，眼睛也在长时间的注射屏幕出现了严重的眼睛损伤，出现眼干眼涩等症状，那么，要如何缓解眼睛部位的疲劳感呢?

滴眼药水对眼睛有好处吗

眼睛肿胀要滴眼药水，眼睛酸痛要滴眼药水，眼睛疲劳要滴眼药水，眼睛有阴影也要滴眼药水，只要自己的眼睛出现了问题都会用眼药水来解决问题，但是眼药水真的对眼部的疾病又治疗的作用吗?

每一个人眼睛出现了不适感的原因都是不同的，最好根据自己的情况遵医嘱选择适合自己症状的眼药水。

什么时候要滴眼药水

只要在眼部没有疾病发生的情况下，一般在眼睛部位产生疲劳或者干涩的情况下，可以闭上眼睛，让自己的眼睛休息一下，如何症状得不到缓解，可以去医院接受正规的治疗，在医生的建议下，服用一下治疗眼睛疲劳的药物。

多次使用眼药水效果会更好吗

一般情况下，除了抗菌药物在治疗眼角膜炎症的时候，可以多次使用，有效的缓解眼部的炎症，其他的眼部疾病一天最好不要超过4次，每次1-2滴即可。

多次的眼药水冲洗以后，会改变眼睛本身的内环境，反而不利于眼睛的健康恢复。